“Pratiquer une activité physique régulière est le meilleur allié de votre santé et de votre bien-être.”
FORME & SPORT
Nos programmes
Activ Santé s’engage dans la promotion de la santé et vous propose différents programmes d’activités physiques ayant pour objectifs de lutter contre les effets néfastes de la sédentarité, de diminuer les risques de contracter une maladie, d’en réduire les effets lorsqu’elle est installée et d’améliorer votre bien-être et votre qualité de vie de façon progressive, sécuritaire et motivante.
Chacun de nos cours ou programmes sont élaborés et encadrés par des professionnels diplômés dans les domaines de la physiothérapie et de l’éducation physique, tous passionnés du mouvement.
Nos programmes sont adaptés aux personnes qui désirent se préparer à la reprise d’une activité physique après un changement saisonnier ou un arrêt prolongé. Par ailleurs, nous proposons des programmes spécifiques aux femmes, aux séniors et aux entreprises.
Tout au long de l’année et selon vos besoins, nous vous proposerons différents programmes en lien avec la saison et l’actualité. Pour rester informé en tout temps, n’hésitez pas à vous abonner à notre newsletter.
Vous aimeriez suivre un programme spécifique à la préparation ou à la reprise de votre sport favori. Nous pouvons vous aider.
- Préparation à la course à pied;
- Préparation au ski;
- Préparation au tennis;
- Préparation au golf;
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