Physiothérapie
Mal de dos
Le mal de dos touche 8 personnes sur 10 au cours de son existence (source: OFSP). En effet, les douleurs lombaires peuvent se manifester sous différentes formes: aigües, chroniques, traumatiques ou acquises.
Il en résulte que ce grand ennemi de notre mobilité, constitue l’un des motifs les plus fréquent de consultation. Par conséquent, il est considéré aujourd’hui comme le mal du siècle.
Essentiellement d’origine mécanique, les douleurs ressenties peuvent être d’intensité variable.
Parmi les diagnostics les plus courants, on retrouve:
le lumbago, la sciatalgie, l’hernie discale, la lombalgie …
Les causes?
Le mal de dos peut être la résultante de contractures musculaires induites par une dégénérescence de la colonne vertébrale, un comportement sédentaire, une mauvaise posture, un travail répétitif, un sport trop exigeant ou encore, induit par le stress.
Chez Activ Santé, l’efficacité de notre prise en charge s’appuie sur notre expertise et la longue expérience de notre équipe de physiothérapeutes mais également, par l’utilisation d’une technologie ayant fait ses preuves.
Vous souffrez d’un mal de dos et aimeriez des renseignements complémentaires? N’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou via notre formulaire de contact.
“Au cours de leur existence, 8 personnes sur 10
sont touchées par le mal de dos.”
Traitement mal de dos
Suite à un bilan approfondi, nous vous proposerons un traitement individualisé et adapté à votre condition spécifique.
De manière générale, notre traitement s’appuiera sur trois approches principales et complémentaires:
L’approche tissulaire. Elle vise à réduire la douleur par une ré-harmonisation des tissus (articulations, muscles, tendons,..) et à améliorer votre mobilité articulaire.
L’approche posturale. Elle a pour objectif de vous éveiller sur un déséquilibre potentiel.
L’approche active. Elle consiste à mettre en place un programme adapté d’exercices spécifiques pour aider votre corps à retrouver un équilibre harmonieux. C’est pourquoi, cette thérapie par le mouvement joue un rôle important dans la prise en charge, aussi bien préventive que curative, du mal de dos sous toutes ses formes.
Afin de maintenir les effets de votre rééducation dans la durée, nous proposons un cours collectif spécifique Gym du dos. Ce cours a été développé spécifiquement pour vous permettre d’apprendre les bonne postures et de développer votre musculature afin de protéger votre dos.