Forme & Sport
Small Group Training
Full Body Sans Impact
Dans nos séances de Full Body Sans Impact, vous bénéficierez d’une expérience d’entraînement de renforcement global et intense, et tout en douceur pour vos articulations. Ce cours permet d’améliorer votre force, votre souplesse et votre forme physique générale.
Dans nos séances, nous ciblons les principaux groupes musculaires pour sculpter votre corps et augmenter votre force.
Brûlez des calories, améliorez votre endurance et stimulez votre système cardio-respiratoire grâce à un travail sur tout votre corps.
Que vous soyez débutant ou athlète expérimenté, vous constaterez des résultats dès votre première séance.
Rejoignez-nous dès aujourd’hui !
Bénéfices
Stretch & Mobilité9 March 2023 - 2:43 PM- Full Body Soft5 April 2021 - 2:21 PM
- Yoga25 April 2024 - 8:21 AM
- Abdos9 October 2024 - 10:05 AM
- Pilates – santé du dos9 March 2023 - 3:37 PM
- CAF14 March 2024 - 1:37 PM
- Pilates31 March 2021 - 9:44 PM
- Full Body Sans Impact14 March 2024 - 2:25 PM
- Cardio HIIT14 March 2024 - 3:18 PM
