“Explorez nos programmes de Small Group Training pour des séances de différentes intensités, dynamiques et performantes !”

FORME & SPORT

Planning des cours

Name: Activ Health Physiotherapy
Address: Bd Helvétique 16B, 1207 Genève, Switzerland

Genève Rhône Lausanne Etraz

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
08.00		Pilates Tonification musculaire profonde 08.00 08.50		Stretch & Mobilité Libérez votre potentiel 08.00 08.50
08.30		Pilates Tonification musculaire profonde 08.00 08.50		Stretch & Mobilité Libérez votre potentiel 08.00 08.50
09.00
09.30
10.00	Stretch & Mobilité Libérez votre potentiel 10.00 10.50			Full Body Soft Améliorez votre santé globale 10.00 10.50
10.30	Stretch & Mobilité Libérez votre potentiel 10.00 10.50			Full Body Soft Améliorez votre santé globale 10.00 10.50
11.00
11.30
12.00	Pilates Dos Souplesse et force dorsale 12.10 13.00	CAF Cuisses-Abdos-Fessiers 12.10 13.00	Full Body Sans Impact Sculptez votre corps, augmentez votre force 12.10 13.00	Yoga 12.10 13.00	Pilates Dos Souplesse et force dorsale 12.10 13.00
12.30	Pilates Dos Souplesse et force dorsale 12.10 13.00	CAF Cuisses-Abdos-Fessiers 12.10 13.00		Yoga 12.10 13.00	Pilates Dos Souplesse et force dorsale 12.10 13.00
13.00	Full Body Sans Impact Sculptez votre corps, augmentez votre force 13.10 14.00		Pilates Tonification musculaire profonde 13.10 14.00		CAF Cuisses-Abdos-Fessiers 13.10 14.00
13.30			Pilates Tonification musculaire profonde 13.10 14.00		CAF Cuisses-Abdos-Fessiers 13.10 14.00
14.00
14.30
15.00	Full Body Soft Améliorez votre santé globale 15.00 15.50		Stretch & Mobilité Libérez votre potentiel 15.00 15.50
15.30	Full Body Soft Améliorez votre santé globale 15.00 15.50		Stretch & Mobilité Libérez votre potentiel 15.00 15.50
16.00
16.30
17.00
17.30	Cardio HIIT Enflammez votre métabolisme 17.30 18.20		Pilates Tonification musculaire profonde 17.30 18.20	Cardio HIIT Enflammez votre métabolisme 17.30 18.20
18.00	Cardio HIIT Enflammez votre métabolisme 17.30 18.20		Pilates Tonification musculaire profonde 17.30 18.20	Cardio HIIT Enflammez votre métabolisme 17.30 18.20
18.30	Pilates Tonification musculaire profonde 18.30 19.20			Pilates Tonification musculaire profonde 18.30 19.20
19.00	Pilates Tonification musculaire profonde 18.30 19.20			Pilates Tonification musculaire profonde 18.30 19.20

Lundi

Stretch & Mobilité
10.00 - 10.50
Pilates Dos
12.10 - 13.00
Full Body Sans Impact
13.10 - 14.00
Full Body Soft
15.00 - 15.50
Cardio HIIT
17.30 - 18.20
Pilates
18.30 - 19.20

Mardi

Pilates
08.00 - 08.50
CAF
12.10 - 13.00

Mercredi

Full Body Sans Impact
12.10 - 13.00
Pilates
13.10 - 14.00
Stretch & Mobilité
15.00 - 15.50
Pilates
17.30 - 18.20

Jeudi

Stretch & Mobilité
08.00 - 08.50
Full Body Soft
10.00 - 10.50
Yoga
12.10 - 13.00
Cardio HIIT
17.30 - 18.20
Pilates
18.30 - 19.20

Vendredi

Pilates Dos
12.10 - 13.00
CAF
13.10 - 14.00

No cours-planning available in physio category!

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
08.00		Pilates Tonification musculaire profonde 08.00 08.50		Stretch & Mobilité Libérez votre potentiel 08.00 08.50
08.30		Pilates Tonification musculaire profonde 08.00 08.50		Stretch & Mobilité Libérez votre potentiel 08.00 08.50
09.00
09.30
10.00	Stretch & Mobilité Libérez votre potentiel 10.00 10.50			Full Body Soft Améliorez votre santé globale 10.00 10.50
10.30	Stretch & Mobilité Libérez votre potentiel 10.00 10.50			Full Body Soft Améliorez votre santé globale 10.00 10.50
11.00
11.30
12.00	Pilates Dos Souplesse et force dorsale 12.10 13.00	CAF Cuisses-Abdos-Fessiers 12.10 13.00	Full Body Sans Impact Sculptez votre corps, augmentez votre force 12.10 13.00	Yoga 12.10 13.00	Pilates Dos Souplesse et force dorsale 12.10 13.00
12.30	Pilates Dos Souplesse et force dorsale 12.10 13.00	CAF Cuisses-Abdos-Fessiers 12.10 13.00		Yoga 12.10 13.00	Pilates Dos Souplesse et force dorsale 12.10 13.00
13.00	Full Body Sans Impact Sculptez votre corps, augmentez votre force 13.10 14.00		Pilates Tonification musculaire profonde 13.10 14.00		CAF Cuisses-Abdos-Fessiers 13.10 14.00
13.30			Pilates Tonification musculaire profonde 13.10 14.00		CAF Cuisses-Abdos-Fessiers 13.10 14.00
14.00
14.30
15.00	Full Body Soft Améliorez votre santé globale 15.00 15.50		Stretch & Mobilité Libérez votre potentiel 15.00 15.50
15.30	Full Body Soft Améliorez votre santé globale 15.00 15.50		Stretch & Mobilité Libérez votre potentiel 15.00 15.50
16.00
16.30
17.00
17.30	Cardio HIIT Enflammez votre métabolisme 17.30 18.20		Pilates Tonification musculaire profonde 17.30 18.20	Cardio HIIT Enflammez votre métabolisme 17.30 18.20
18.00	Cardio HIIT Enflammez votre métabolisme 17.30 18.20		Pilates Tonification musculaire profonde 17.30 18.20	Cardio HIIT Enflammez votre métabolisme 17.30 18.20
18.30	Pilates Tonification musculaire profonde 18.30 19.20			Pilates Tonification musculaire profonde 18.30 19.20
19.00	Pilates Tonification musculaire profonde 18.30 19.20			Pilates Tonification musculaire profonde 18.30 19.20

Lundi

Stretch & Mobilité
10.00 - 10.50
Pilates Dos
12.10 - 13.00
Full Body Sans Impact
13.10 - 14.00
Full Body Soft
15.00 - 15.50
Cardio HIIT
17.30 - 18.20
Pilates
18.30 - 19.20

Mardi

Pilates
08.00 - 08.50
CAF
12.10 - 13.00

Mercredi

Full Body Sans Impact
12.10 - 13.00
Pilates
13.10 - 14.00
Stretch & Mobilité
15.00 - 15.50
Pilates
17.30 - 18.20

Jeudi

Stretch & Mobilité
08.00 - 08.50
Full Body Soft
10.00 - 10.50
Yoga
12.10 - 13.00
Cardio HIIT
17.30 - 18.20
Pilates
18.30 - 19.20

Vendredi

Pilates Dos
12.10 - 13.00
CAF
13.10 - 14.00

No cours-planning available!

	Lundi	Mardi	Jeudi	Vendredi
12.00	Abdos 12.10 12.25	Abdos 12.10 12.25	Abdos 12.10 12.25	Abdos 12.10 12.25
12.15	Abdos 12.10 12.25	Abdos 12.10 12.25	Abdos 12.10 12.25	Abdos 12.10 12.25
12.30	Full Body 12.30 13.15	Cardio HIIT 12.30 13.15	CAF 12.30 13.15	Full Body 12.30 13.15
12.45
13.00
13.15
13.30
13.45
14.00
14.15
14.30
14.45
15.00
15.15
15.30
15.45
16.00
16.15
16.30
16.45
17.00
17.15
17.30
17.45
18.00	Cardio HIIT 18.00 18.50	CAF 18.00 18.50	Stretching & Mobilité 18.00 18.50
18.15
18.30
18.45

Lundi

Abdos
12.10 - 12.25
Full Body
12.30 - 13.15
Cardio HIIT
18.00 - 18.50

Mardi

Abdos
12.10 - 12.25
Cardio HIIT
12.30 - 13.15
CAF
18.00 - 18.50

Jeudi

Abdos
12.10 - 12.25
CAF
12.30 - 13.15
Stretching & Mobilité
18.00 - 18.50

Vendredi

Abdos
12.10 - 12.25
Full Body
12.30 - 13.15

No cours-planning available in physio category!

	Lundi	Mardi	Jeudi	Vendredi
12.00	Abdos 12.10 12.25	Abdos 12.10 12.25	Abdos 12.10 12.25	Abdos 12.10 12.25
12.15	Abdos 12.10 12.25	Abdos 12.10 12.25	Abdos 12.10 12.25	Abdos 12.10 12.25
12.30	Full Body 12.30 13.15	Cardio HIIT 12.30 13.15	CAF 12.30 13.15	Full Body 12.30 13.15
12.45
13.00
13.15
13.30
13.45
14.00
14.15
14.30
14.45
15.00
15.15
15.30
15.45
16.00
16.15
16.30
16.45
17.00
17.15
17.30
17.45
18.00	Cardio HIIT 18.00 18.50	CAF 18.00 18.50	Stretching & Mobilité 18.00 18.50
18.15
18.30
18.45

Lundi

Abdos
12.10 - 12.25
Full Body
12.30 - 13.15
Cardio HIIT
18.00 - 18.50

Mardi

Abdos
12.10 - 12.25
Cardio HIIT
12.30 - 13.15
CAF
18.00 - 18.50

Jeudi

Abdos
12.10 - 12.25
CAF
12.30 - 13.15
Stretching & Mobilité
18.00 - 18.50

Vendredi

Abdos
12.10 - 12.25
Full Body
12.30 - 13.15

No cours-planning available!

Planning des cours

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Lundi

Mardi

Jeudi

Vendredi

Lundi

Mardi

Jeudi

Vendredi

Nos prestations

GENEVE – RUE DU RHÔNE

GENEVE – BD HELVETIQUE

LAUSANNE – RUE ETRAZ

Planning des cours

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Lundi

Mardi

Jeudi

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Lundi

Mardi

Jeudi

Vendredi

Nos prestations

GENEVE – RUE DU RHÔNE

GENEVE – BD HELVETIQUE

LAUSANNE – RUE ETRAZ

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